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アイススケート2009
まいど〜！ＩＫＥＹＡＮです。
この土曜日にうちの家族と長女の友達の家族で、柏原市のアイススケート場「アクアピア アイスアリーナ」に行ってきました！
場所はココです。（←ココをＣＬＩCK）
前から子供たちがスケートしたいとずっと言っていたんで、今年も一回くらいはと思い、連れて行ってやりました。
屋内のスケート場で、人は結構少なかったので、楽に滑ることができました。
自分は小さい頃から時々行ってたんで、ま、普通に滑れるといった程度なんですが、子供たちは2回目。浅田真央ちゃんがフィギュアで大活躍してるので、それでスケートしたいとおもったんでしょーね。
まぁ、そんなに甘ーないですわ。一年あけば、素人と一緒です。でも、勘を取り戻すのも結構はやい。
上の子はちょっと間したら、ぎこちなくですが、何とかひとりで滑ってました。
まんなかの子は十数回、豪快にこけてました。
最初やる時は意気揚揚と滑り出したんですが、帰る間際にはもうすべらん、二度と来ない〜といってました。
三番目は三歳なんで当然滑れません。でもいいもんがあるんですね〜。
上写真のような椅子にのっかって、滑れん子でも一緒に回れるんですよ。
もう、大喜びですよ！
2時間くらい滑って、終わったんですが、疲れました・・・。
皆さんもたまにはスケートどうですか？いい運動ですよ！
自分は・・。もう今年はスケートいいです・・・。
あ、そうそう行くなら3時以降がお得です。300円引きです。ついでにＪＡＦカードがあるならこれまた300円引き。トータル600円引きです。
←気に入っていただければぽちっとお願いします！
この土曜日にうちの家族と長女の友達の家族で、柏原市のアイススケート場「アクアピア アイスアリーナ」に行ってきました！
場所はココです。（←ココをＣＬＩCK）
前から子供たちがスケートしたいとずっと言っていたんで、今年も一回くらいはと思い、連れて行ってやりました。
屋内のスケート場で、人は結構少なかったので、楽に滑ることができました。
自分は小さい頃から時々行ってたんで、ま、普通に滑れるといった程度なんですが、子供たちは2回目。浅田真央ちゃんがフィギュアで大活躍してるので、それでスケートしたいとおもったんでしょーね。
まぁ、そんなに甘ーないですわ。一年あけば、素人と一緒です。でも、勘を取り戻すのも結構はやい。
上の子はちょっと間したら、ぎこちなくですが、何とかひとりで滑ってました。
まんなかの子は十数回、豪快にこけてました。
最初やる時は意気揚揚と滑り出したんですが、帰る間際にはもうすべらん、二度と来ない〜といってました。
三番目は三歳なんで当然滑れません。でもいいもんがあるんですね〜。
上写真のような椅子にのっかって、滑れん子でも一緒に回れるんですよ。
もう、大喜びですよ！
2時間くらい滑って、終わったんですが、疲れました・・・。
皆さんもたまにはスケートどうですか？いい運動ですよ！
自分は・・。もう今年はスケートいいです・・・。
あ、そうそう行くなら3時以降がお得です。300円引きです。ついでにＪＡＦカードがあるならこれまた300円引き。トータル600円引きです。
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祝日の月曜日、どんど焼きに行った後、その足でいつも走っている大和川の堤防に子供たちと行った。
いつもは夜に走っているので、真っ暗なんやけど、やはり日中は明るい！
長女と次女を連れて行って、何をするかというともちろんランニング。
この日は気温1度、寒風吹き付ける堤防で、雪が吹き付け向かい風、子供たちの顔もひきつり気味。お姉ちゃん、早々に横っ腹が痛いとグロッキー。鼻水垂らしながら、必死に走る次女。
けっこう速い！
お姉ちゃんをずいぶん引き離し、自分たちよりずいぶん前で、元気よく走る！向かい風もなんのその！
雪が降った後で路面がぬれている
その中を、休まずにひたすら走る。
うちの次女、えらい持久力あるやん・・。将来はマラソン選手！？ なんて妄想をしながら土手を走ってました。
反対側もうつしときましょ
毎日毎日走ってるけど、なかなか痩せませんね。
その分、食べてるからなぁ。
目標体重まであと3キロ！
頑張らんとな。筋トレも頑張ってます。
祭りまでに、鍛えとかんといかんしね。
この堤防、夜ほんとに暗いんよな・・・。なんとかならんかなぁ、明かりがぽつぽつあれば、女性も通りやすいし、トレーニングもしやすいと思うんやけど。あまりにも暗すぎて、ライト持ってないと前見えへんもん。
なんとか、考えてほしいですよね
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いつもは夜に走っているので、真っ暗なんやけど、やはり日中は明るい！
長女と次女を連れて行って、何をするかというともちろんランニング。
この日は気温1度、寒風吹き付ける堤防で、雪が吹き付け向かい風、子供たちの顔もひきつり気味。お姉ちゃん、早々に横っ腹が痛いとグロッキー。鼻水垂らしながら、必死に走る次女。
けっこう速い！
お姉ちゃんをずいぶん引き離し、自分たちよりずいぶん前で、元気よく走る！向かい風もなんのその！
雪が降った後で路面がぬれている
その中を、休まずにひたすら走る。
うちの次女、えらい持久力あるやん・・。将来はマラソン選手！？ なんて妄想をしながら土手を走ってました。
反対側もうつしときましょ
毎日毎日走ってるけど、なかなか痩せませんね。
その分、食べてるからなぁ。
目標体重まであと3キロ！
頑張らんとな。筋トレも頑張ってます。
祭りまでに、鍛えとかんといかんしね。
この堤防、夜ほんとに暗いんよな・・・。なんとかならんかなぁ、明かりがぽつぽつあれば、女性も通りやすいし、トレーニングもしやすいと思うんやけど。あまりにも暗すぎて、ライト持ってないと前見えへんもん。
なんとか、考えてほしいですよね
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ＩＫＥＹＡＮです。
今日は、写真なしです。活字ばっかりで申し訳ない・・・。
最近、どうも運動不足で、周りからも「運動した方がいいんちゃうん？」との声が多かったんです。
「ＩＫＥＹＡＮ、顔まるくなったなぁ」とか「おなかのへん、やばいんとちゃうん！」とか・・・。
母ちゃん（かみさん）なんか、背後からこそ〜っときて俺の横っ腹をつかみ、「ラブハンドルがかなりつかめますねぇ、やばいんやないっすかぁ！」って。
自分でも思ってたんやけど、そういや写真に写る自分は、横に広い！そやから、このブログのプロフィール画像もちょっと顔の幅を広くした。
ん〜痩せな！何としても・・。せめてカメラで撮られてもいいくらい！メタボ一歩手前、尿酸値も高い。
このままでは痛風になってまう！
この前、整形外科行った時も、先生いうてたなぁ・・・。「土ふまずが少ないですなぁ・・・。運動不足です。」
決断の時！俺は仕事終わってから、毎日走ることにした。
実は走ることは苦手ではない。昔から部活動でさんざん走ってきた。持久力もあった方なんです。
・・・というと、かみさんは「過去の栄光や、ふふふ」と笑う。
今に見てろ、見返してやると、走るのを決断したのは１１月末。
それから毎日、大和川の土手を３０分から１時間走っている。
やはり、運動不足がたたり、最初はめっちゃゆっくり走ってるにもかかわらず、200メートルも走ればゼーゼー・・・。こらあかんで・・。
そやけど、３日坊主だけはいかんと、走り続けて20日間。
走りながら、若い女の子に抜き去られ、中学生にも抜き去られ、過去の栄光はいずこに・・。と思いながら、我慢がまん、いずれ持久力が戻ってあいつらを抜いてやると眼を輝かしている。
当初、６６キロオーバーやった体重は63.5キロに（身長168センチ←偽りのない本当の身長）。がんばれば減るもんや。いうても、忘年会が多いこの時期、飲んでは走り飲んでは走りの繰り返し。まだ年末にまでに飲み会が最低２回入ってる・・。
でも、走るで〜！腹筋も腕立てもしてシェイプアップと筋力アップ！
自分でも痩せてきたなぁと思ったら、ブログのプロフィールの顔輪郭変えますんで、気がついたらご一報を！
また、日々の成果もときどきＵＰします。
←よかったらぽちっとお願いします！
今日は、写真なしです。活字ばっかりで申し訳ない・・・。
最近、どうも運動不足で、周りからも「運動した方がいいんちゃうん？」との声が多かったんです。
「ＩＫＥＹＡＮ、顔まるくなったなぁ」とか「おなかのへん、やばいんとちゃうん！」とか・・・。
母ちゃん（かみさん）なんか、背後からこそ〜っときて俺の横っ腹をつかみ、「ラブハンドルがかなりつかめますねぇ、やばいんやないっすかぁ！」って。
自分でも思ってたんやけど、そういや写真に写る自分は、横に広い！そやから、このブログのプロフィール画像もちょっと顔の幅を広くした。
ん〜痩せな！何としても・・。せめてカメラで撮られてもいいくらい！メタボ一歩手前、尿酸値も高い。
このままでは痛風になってまう！
この前、整形外科行った時も、先生いうてたなぁ・・・。「土ふまずが少ないですなぁ・・・。運動不足です。」
決断の時！俺は仕事終わってから、毎日走ることにした。
実は走ることは苦手ではない。昔から部活動でさんざん走ってきた。持久力もあった方なんです。
・・・というと、かみさんは「過去の栄光や、ふふふ」と笑う。
今に見てろ、見返してやると、走るのを決断したのは１１月末。
それから毎日、大和川の土手を３０分から１時間走っている。
やはり、運動不足がたたり、最初はめっちゃゆっくり走ってるにもかかわらず、200メートルも走ればゼーゼー・・・。こらあかんで・・。
そやけど、３日坊主だけはいかんと、走り続けて20日間。
走りながら、若い女の子に抜き去られ、中学生にも抜き去られ、過去の栄光はいずこに・・。と思いながら、我慢がまん、いずれ持久力が戻ってあいつらを抜いてやると眼を輝かしている。
当初、６６キロオーバーやった体重は63.5キロに（身長168センチ←偽りのない本当の身長）。がんばれば減るもんや。いうても、忘年会が多いこの時期、飲んでは走り飲んでは走りの繰り返し。まだ年末にまでに飲み会が最低２回入ってる・・。
でも、走るで〜！腹筋も腕立てもしてシェイプアップと筋力アップ！
自分でも痩せてきたなぁと思ったら、ブログのプロフィールの顔輪郭変えますんで、気がついたらご一報を！
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